পুষ্টিগুনসহ দশটি গুরুত্বপূর্ন খাবার
উত্তর(১):- ১) ভিটামিন সি- লেবু, আমলকি ২) আমিষ -ছোট মাছ, শিমের বিচি ৩) শর্করা - রুটি ৪) স্নেহ - ঘি ৫) আয়রন - কলার মোচা, আনার ৬)ভিটামিন ই-বাঁধাকপি ৭) ভিটামিন এ-গাজর
উত্তর(২):- ১ পাকা পেপে ভিটামিন এ
২ সবুজ শাক-সবজি ভিটামিন এ
৩ লেবু ভিটামিন সি
৪ কাচা মরিচ ভিটামিন সি
৫ আলু প্রোটিন
৬ ডিম প্রোটিন ও ফেট
৭ মাংস আমিষ
৮ মাছ আমিষ
৯ কলা কেলসিয়াম ও ফাইবার
১০ কচু শাক আয়রন
উত্তর(৩):- ১)ডাল - শর্করা
২)বাঁধাকপি- ভিটামিন ই
৩)রুটি- শর্করা
৪)ঘি- স্নেহ
৫) আনারস- আয়রন
৬)ছোট মাছ- আমিষ
৭)গাজর- ভিটামিন এ
৮)মাংস- প্রোটিন
৯) ডিম- চর্বি
১০)আমলকি- ভিটামিন সি
উত্তর(৪):- ২ মাংস- প্রোটিন
২ দুধ- ক্যলসিয়াম
৩ ডিম- চর্বি, অায়রন, ক্যলসিয়াম
৪ অামলকি - ভিটামিন সি
৫ তরমুজ- অায়রন
৬ দই- অামিষ
৭ কাঠাল- ফসফরাস
৮ ডাল - শর্করা
৯ কলা - অায়রন
১০ লেবু- ভিটামিন সি
আরও জানুন:-
শরীর ভাল থাকে।
১)... বিস্তারিত খাওয়া উচিত|কোনো সময়... বিস্তারিত ৪) পাটিসাপটা পিঠা... বিস্তারিত মাংস ৪) খিঁচুড়ি... বিস্তারিত হোটেল।
৫.ফোর সিজন হোটেল।
৬.হোটেল... বিস্তারিত মধ্যে রয়েছে -... বিস্তারিত রয়েছে - রাজবাড়ী... বিস্তারিত অবস্থিত। মাদারীপুরের দর্শনীয়... বিস্তারিত - বঙ্গবন্ধু শেখ... বিস্তারিত বালুরচর, পল্লী কবি... বিস্তারিত হাকালুকি হাওর
4) কমলার... বিস্তারিত স্মৃতিসৌধ, মাধবপুর।
... বিস্তারিত
যেমন: সহজে মানুষের... বিস্তারিত ফোন ৪) রেড়িও... বিস্তারিত সদর ২। কুমিল্লা... বিস্তারিত ৩. মুক্তাগাছা ৪.... বিস্তারিত বেকারত্ব দুর করা... বিস্তারিত ৪) ডালিয়া ৫)... বিস্তারিত কাহারোল ৩। ঘোড়াঘাট... বিস্তারিত হব শাহ্
৩ হযরত... বিস্তারিত উপজেলা সমূহ হলঃ... বিস্তারিত আহমেদ (ঔপন্যাসিক) ৩)... বিস্তারিত সদর, মধুপুর, ভূয়াপুর,... বিস্তারিত টেলিভিশন
৬ রেডিও
৭... বিস্তারিত খাদ্য, বাসস্থান, পোশাক,... বিস্তারিত হাসান
৪.সামসুল হক... বিস্তারিত রাঙ্গামাটি, খাগড়াছড়ি, বান্ধরবান,... বিস্তারিত - গোবিন্দগঞ্জ, সুন্দরগঞ্জ,... বিস্তারিত ৪) কাশফুল ৫)... বিস্তারিত কালিয়াকৈর, কাপাসিয়া, গাজীপুর... বিস্তারিত ইটনা, কটিয়াদী, ভৈরব,... বিস্তারিত
